みなさんこんにちは！
神奈川県横浜市を拠点に軽貨物運送業を営んでいるTAKEFUJI EXPRESSです。
弊社は宅配便をメインに企業配、スポット・チャーター便、ネットスーパー、出前館などを行っております。
配達でのお困り事は何でもご相談ください。
ここ最近、30度以上の気温が続いています。
梅雨明けしたかのような気温です。
この猛暑は、特に水分補給が必要になってきます。
ですが、とりあえず何かしら飲めばいい。って訳ではありません。
水分補給にはどんな飲み物がおすすめなのか。
・水
・スポーツドリンク
・麦茶
・ルイボスティーがおすすめです。
では、水分補給に適さない飲み物はなにか。
・アルコール類
・カフェイン入りの飲み物
・糖分を多く含んだ飲み物です。
喉が渇いた時には、すでに体内の水分が失われている状態なので、、喉が渇く前に水分補給をしましょう！
暑い日はしばらく続きますので、しっかり水分補給をとり、熱中症対策を行ってください。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
TAKEFUJI EXPRESSでは、ドライバーさんの募集を随時行っております。
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